Hành trình giác ng? : United Buddhist Foundation : 9781981659654 : 198165965X : 12 Dec 2017 : S? rèn luy?n c?t lõi nh?t trong Ph?t giáo - và vì th? c?ng là quan tr?ng trong b?t k? con ???ng tâm linh nào - chính là nh?ng "ph??ng ti?n thi?n x?o" giúp hành gi? có kh? n?ng chuy?n hóa m?i khía c?nh trong cu?c s?ng h?ng ngày c?a mình thành s? tu t?p tâm linh. Tu t?p tâm linh là nh?ng s? luy?n t?p làm gi?i thoát tâm th?c kh?i s? c?ng th?ng do bám ch?p v? tinh th?n và s?c m?nh thúc ??y sai s? c?a tham d?c. S? tu t?p tâm linh xoa d?u nh?ng ?au kh? t?o ra b?i quan ?i?m ch?t h?p, c?ng r?n và nh?ng c?m xúc h?n lo?n, thiêu ??t c?a ta. S? tu t?p tâm linh quy?t ??nh s? nh?n bi?t và kinh nghi?m c?a r?ng m?, an bình, hoan h?, tình th??ng và trí tu?. N?u tâm tràn ??y tình th??ng, an bình và trí tu? thì n?ng l??ng tinh th?n và tâm linh chúng ta s? m?nh m?. N?u n?ng l??ng tinh th?n và tâm linh c?a ta m?nh m?, các nguyên t? v?t ch?t trong thân th? s? tr? nên m?nh kh?e và các s? ki?n trong cu?c s?ng ta tr?