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SUGGESTIONS D'ENTRAINEMENT QUOTIDIENBénéficiez d'entraînements conçus spécialement pour vous. Les entraînements sont personnalisés pour chaque course afin d'optimiser vos performances et votre récupération. Les courses que vous avez programmées dans votre calendrier Garmin Connectsont également prises en compte.GARMIN COACHEntraînez-vous pour une course, atteignez vos objectifs ou améliorez votre condition physique avec les programmes d'entraînement Garmin Coach pour coureurs. Saisissez vos objectifs dans l'application Garmin Connect, puis laissez Garmin Coach créer des séances d'entraînement quotidiennes personnalisées pour vous aider à atteindre vos objectifs, de votre premier 5 km au marathon. Cela inclut Garmin Run Coach, qui crée des programmes personnalisés en fonction de vos performances, de votre récupération et de vos indicateurs de santé. STATUT VRCObtenez une compréhension plus approfondie de votre santé globale, de votre récupération et des résultats de votre entraînemen
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