Magnesiumsitraatti ja magnesiumaspartaatti. Magnesium Citramat Thorne Researchilta on korkealaatuinen magnesiumlisä kahdessa eri kelaattomuodossa: magnesiumsitraatti ja magnesiumaspartaatti. Kelaatti on aminohappoon sitoutunut mineraali, mikä tekee siitä helpommin imeytyvän elimistöön. Hyvin imeytyvä mineraalilisä Magnesiumsitraatti ja magnesiumaspartaatti Kasviperäiset kapselit Magnesiumia löytyy luonnollisesti muun muassa täysjyvätuotteista, pähkinöistä, siemenistä sekä tietyistä hedelmistä ja vihanneksista. Magnesium on yksi puhutuimmista mineraaleista ja elektrolyyteistä. Kun treenaamme paljon ja olemme aktiivisia, kulutamme ravintoaineita nopeammin, joten elektrolyyttitasapainon ylläpito on tärkeää. Magnesium edistää muun muassa normaalia lihastoimintaa ja auttaa lihaksia rentoutumaan.