Tärkeä mineraali elimistölle. Useimmat meistä eivät ehkä mieti magnesiumia kovin paljon, mutta siitä huolimatta se on yksi tärkeimmistä mineraaleista elimistölle. Magnesium on solujemme toiseksi yleisin aine ja se sisältyy yli 300 entsyymiin kehossa. Magnesium edistää muun muassa normaalia luustoterveyttä, energiantuotantoa ja lihasten toimintaa. Energia Tärkeä mineraali 53 % päivän saantisuosituksesta per tabletti Suurin osa ruoista sisältää magnesiumia, erityisesti täysjyväviljatuotteet, palkokasvit, pähkinät ja vihreät kasvikset(esimerkiksi pinaatti). Faktoja Bio-Magnesiumista. Pharma Nord Bio-Magnesium on ravintolisä, joka sisältää 200 mg magnesiumia jokaisessa tabletissa. Tämä määrä vastaa 67 % suositellusta päivittäisestä saannista.