Kumipäällysteinen, kädensijoilla varustettu Gymstick-kuntopallo tuo monipuolisuutta kuntopalloharjoitteluun. Kädensijojen ansiosta palloon on helpompi tarttua, mikä tekee harjoittelusta turvallisempaa. Kahvallinen kuntopallo on loistava lisä kotikuntoiluun tai vaikkapa kuntosaliharjoitteluun. Kuntopallo on hyvä apuväline keskivartalon, nopeuden ja räjähtävyyden harjoitteluun sekä toiminnalliseen lihaskuntoharjoitteluun. Lisäksi se soveltuu kuntoutukseen sekä liikkuvuuden ja tasapainon harjoittamiseen.