Neutraalin makuinen aminohappo. Holistic BCAA on jauhe, joka koostuu kolmesta aminohaposta: leusiinista, isoleusiinista ja valiinista vapaassa muodossaan. Vapaa muoto tarkoittaa, että ne on hajotettu pienimpiin mahdollisiin osiin, mikä tekee niiden imeytymisestä kehoon helppoa ja mahdollistaa niiden välittömän käytön lihasten rakennuspalikoina. Proteiinipitoista ruokaa nautittaessa keho imee myös proteiinia, mutta se vie huomattavasti kauemmin, koska ravintoaineet on ensin pilkottava, ennen kuin keho voi hyödyntää niitä. BCAA on suosittu lisä otettavaksi juuri ennen, treenin aikana tai sen jälkeen, koska ne siirtyvät kehoon niin nopeasti ja edistävät lihasten rakentamista. Holistic BCAA ei sisällä makuaromeja eikä myöskään hiilihydraatteja, joten myös laihduttajat voivat käyttää tätä ravintolisää. BCAA ilman makua Edistää lihasten rakentumista Imeytyy nopeasti kehoon Huom! Milloin ja miten BCAA:ta tulisi nauttia parhaan vaikutuksen aikaansaamiseksi, on kiistanalainen aihe, mutta yksi s