Ashwagandha on Kaakkois-Aasiasta peräisin oleva kasvi, jota käytetään muinaisena adaptogeenina. Vaikka se ei kuulu ginsengiperheeseen vaan perunaperheeseen, sitä kutsutaan usein intialaiseksi ginsengiksi, koska sitä käytetään ayurveda-lääketieteessä samalla tavalla kuin ginsengiä kiinalaisessa lääketieteessä. Usein voimme törmätä myös nimeen unelmamarja. Kasvin juuria ja lehtiä käytetään useimmiten kuivatussa ja jauhetussa muodossa jokapäiväisessä elämässä, jopa pirtelöissä, sekoitettuna erilaisiin tahnaisiin ruokiin.