Kategorie
Fitnesszubehoer
Shop
Sport Schuster
Marke
Riva
Mit "Funktionelles Faszientraining mit der Blackroll®" wollen die Autoren mit 42 farbig bebilderten Übungen und verschiedenen Trainingsplänen den Körper ideal auf Belastungen vorbereiten und langfristig gesund erhalten. Dazu erklären die drei Faszienexperten mit langjähriger Erfahrung in der Schmerzbehandlung und Sportmedizin, wie man die Blackroll optimal zur Faszien-Fitness einsetzt. Darüber hinaus zeigen sie, wie man mit der Rolle ein komplettes Workout zur Verbesserung von Kraft, Balance, Mobilität und Stabilität absolvieren kann. Buchtitel: Funktionelles Faszientraining mit der BLACKROLL® Autor: Marcel Andrä; Dr. rer. nat. Torsten Pfitzer; Dr. med. Sabine Bleuel Verlag: riva Verlag Seitenanzahl: 144 Seiten ISBN: 978-3-86883-694-3
14.99 EUR
Empfehlungen
Choose your language and region
Klarna is available around the world with a variable offering, choose one that suits you best.
Copyright © 2005-2024 Klarna Bank AB (publ). Headquarters: Stockholm, Sweden. All rights reserved. Klarna Bank AB (publ). Sveavägen 46, 111 34 Stockholm. Organization number: 556737-0431