Cet ensemble d' haltères réglables vous permet d'effectuer une variété d'exercices efficaces à la maison ou à la salle de sport, économisant ainsi de l'espace et de l'argent à long terme. Grâce à sa polyvalence et sa capacité à s'adapter à votre niveau de force, vous pourrez exercer tout votre corps et ajuster progressivement vos routines.Comprend des gants et des protège-poignets pour offrir protection et confort pendant l'haltérophilieVous pourrez travailler différents groupes musculaires grâce à sa barre extensible et sa multitude d'options pour des exercices variés comme le press , le curl ou le rameur : BicepsTricepsBusteDosÉpaulesJambesCette paire d'haltères est idéale pour augmenter la masse musculaire, améliorer l'endurance et la santé cardiovasculaire, favoriser la perte de poids et développer la tonicité musculaire. Avec un poids total allant jusqu'à 20 kg à répartir entre les haltères , vous pourrez réguler vos exercices en fonction de vos objectifs. Les poids sont répartis