SELF-Parenting : Self-Parenting Program : 9780942055399 : 094205539X : 20 Mar 2023 : Chcete zlepsit svuj vnitrní dialog a stát se svým nejlepsím rodicem? Nehledejte nic jiného nez SELF-rodicovství Kompletní pruvodce vasimi vnitrními rozhovory. V tomto komplexním pruvodci poskytuje zkusený terapeut a autor John K. Pollard praktické rady a techniky pro kultivaci zdravého vnitrního dialogu, který podporuje sebelásku, sebemotivaci a soucit se sebou samým. Na základe desetiletí výzkumu a klinických zkuseností Pollard rozebírá klícové principy seberodicovství a nabízí ctenárum krok za krokem plán pro transformaci jejich vnitrních konverzací a dosazení vetsí emocionální pohody. At uz bojujete s negativní samomluvou, pochybnostmi o sobe nebo se proste chcete naucit, jak se o sebe lépe starat, SELF-Parenting má pro kazdého neco. Se snadno sledovatelnými cviceními a historkami, které se s nimi ztotoznují, vezme Pollard ctenáre na cestu sebepoznání a pomuze jim identifikovat a prekonat presvedc