Carte de Bucete Fibre Vegetale : Viorela Tocmelea : 9781805420644 : 180542064X : 21 Nov 2022 : Aceast? carte de bucate inovatoare, plin? cu re?ete delicioase pe baz? de plante, precum ?i un ghid orientat pentru optimizarea microbiomului intestinal, ascu?irea imunit??ii, sc?derea colesterolului ?i promovarea pierderii în greutate printr-o diet? bogat? în diverse fructe, legume, nuci, semin?e ?i leguminoase. Mai degrab? decât restric?ie, solu?ia este abunden?a ?i varietatea. Aceast? carte de bucate obligatorie v? va inspira cu re?ete profund aromate ?i satisf?c?toare pe baz? de plante, care fac stilul de via?? alimentat cu fibre delicios ?i primitor. Dar Cartea de bucate alimentat? cu fibre este, de asemenea, un program de tratament revolu?ionar pentru persoanele care sufer? de sensibilitate alimentar? care s-au str?duit s?-?i controleze simptomele. În ea ve?i înv??a strategia de CRE?TERE, o abordare inovatoare care îi ajut? pe cititori s? descopere ceea ce le cauzeaz? problemele ga