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Kniha, mäkká kolektiv Rok vydania:  Vydavatestvo: Topfit und Gesund Jazyk: nemecky

Trennkost. Richtig essen, schlank auf Dauer | Kniha | mäkká | kolektiv | DE

ENbook.sk

Die Unternehmenswelt ist vergleichbar mit der Welt des Profisports harte Konkurrenz und enorme Belastung. Jack Groppel - Unternehmens-Consultant der Spitzenklasse, Dozent und Trainer - luftet das Geheimnis, wie z.B. Topmanager bei Morgan Stanley oder Estee Lauder ihre Hochstleistung erreicht haben. Hier lernen Sie, wie Sie durch mentales, korperliches, emotionales und geistiges Intervalltraining topfit werden. y0100

The Corporate Athlete: How to Achieve Maximal Performance in Business and Life | Groppel Jack L. | Pevná väzba

Kniha Michael Hamm Rok vydania: 2007 Vydavatestvo: Schlütersche Jazyk: nemecky Topfit im Kopf und Rundherum, Freeman´s Food - Intelligent essen im Tagesverlauf, Fitessen unterwegs, Essen als ganzheitliches Ereignis, Die besten Brainfood-Lebensmittel von A-Z, Intelligente Nahrungsergänzungen. Die Terminkalender von Führungskräften, Managern, Ärzten, aber auch Studenten, Piloten oder Fernfahrern sind voll. Stress ist jedoch der Energiekiller Nr. 1. Eine ausgewogene, nervenstarke Ernährung ist dann besonders wichtig. Effektiv arbeiten, Stress am Arbeitsplatz bewältigen und die Stimmung verbessern: Mit der richtigen Speisen- und Getränkeauswahl kein Problem! Denn die Nahrung hat Einfluss auf die Botenstoffe des Gehirns. Das hochkarätige Autorenteam erläutert, wie Essen und Trinken das Gehirn fit hält und die Stimmung verbessert. Ihr Buch zeigt Wege für eine neue, ganzheitliche Nahrung für Körper, Geist und Seele. 60 leckere Rezepte vom Spitzenkoch Alfred Freeman, der die Belegschaft des M

Brainfood | Kniha | Michael Hamm | DE

Kniha Rupert Dernick Rok vydania: 2008 Vydavatestvo: Kosel Jazyk: nemecky So gelingt der Schulstart ganz entspannt Die beste Schulvorbereitung bietet der Familienalltag. Ob Tischdecken, selbst telefonieren oder beim Einkaufen helfen: Kinder lernen dabei, sich auf eine bestimmte Aufgabe zu konzentrieren, Verantwortung zu übernehmen und selbstbewusst zu handeln. Wichtige Fähigkeiten für den Schulstart werden so ganz nebenbei eingeübt. Ausstattung: Mit 80 Illustr., durchgeh. zweifarb.; Mit Leuchtstickern

Topfit für die Schule durch kreatives Lernen im Familienalltag | Kniha | Rupert Dernick | DE

Kniha, mäkká kolektiv Rok vydania: 2009 Vydavatestvo: Diesterweg Jazyk: nemecky Liebe Schülerinnen und Schüler,                      mit                      Camden Market 5                      erfahrt ihr gleich zu Beginn eine Menge über Australien, das Land                      down under                     . Ihr könnt euch in diesem Band auch einen Einblick in die Arbeitswelt verschaffen und lernt, was es mit Soft Skills auf sich hat. Mit dem Thema Freundschaft und dem Zusammenleben mit Menschen aus anderen Kulturen werdet ihr euch ebenfalls beschäftigen. Extrem wird es dann im Bereich des Sports und der ungewöhnlichen Looks, bei denen auch Tattoos und Piercings eine Rolle spielen. Habt ihr immer schon mal wissen wollen, wie ihr euch ernähren müsst, um topfit zu sein? Liegt euch der Umweltschutz am Herzen? Bei                      Camden Market 5                      seid ihr richtig.                                       Natürlich findet ihr auch in Band 5 viele Hinweise und Mat

Camden Market 5 | Kniha | mäkká | kolektiv | DE

Kniha Mark Lauen Rok vydania: 2011 Vydavatestvo: riva Jazyk: nemecky Seit Jahren bereitet Mark Lauren Elitesoldaten physisch auf ihren Einsatz bei Special Operations vor. Dabei hat er ein einfaches und extrem effizientes Trainingskonzept entwickelt, das ganz ohne Hilfsmittel auskommt und nur das eigene Körpergewicht als Widerstand nutzt. Die Übungen sind auch auf kleinstem Raum durchführbar und erfordern ein Minimum an Zeit: Viermal pro Woche 30 Minuten trainieren genügt, um in Rekordzeit schlank, stark und topfit zu werden.Diese Fitnessformel ist auch für den modernen Arbeitsmenschen ideal, denn sie lässt sich in jeden Lebensplan integrieren. Ob zu Hause, in einem Hotelzimmer oder im Büro - das Training kann überall stattfinden. Vorbereitungszeit ist nicht nötig, denn man braucht ja keine Ausrüstung und auch die Anfahrt zum Fitnesscenter entfällt. Mit den 125 Übungen in diesem Buch trainiert jeder auf seinem eigenen Level, ob Anfänger oder Profi. Dazu gibt es Motivations- und Ernähru

Fit ohne Geräte | Kniha | Mark Lauen | DE

Kniha Ulrich Strunz Rok vydania: 2003 Vydavatestvo: Dt. Taschenbuch-Verl. Jazyk: nemecky »Dieser Mann ändert Ihr Leben.« News  Der Fitness-Bestseller - jetzt endlich im Taschenbuch!  Jung aussehen, schnell denken, fit bleiben: Dr. med. Ulrich Strunz zeigt, wie Sie Ihre biologische Uhr zurückdrehen können. Werden Sie spielend körperlich und geistig topfit!  Das Forever-young-Programm für körperliche und geistige Höchstleistung ruht auf drei Säulen:   1. Laufen Sie sich jung!  Laufen ist eine Wunderpille: es entstresst, kräftigt Herz und Muskeln, stärkt das Immunsystem, macht glücklich und ist die einzige Diät, die ewig hält.   2. Essen Sie sich jung!  Die falschen Fette oder zu viel Zucker machen dick und und schlapp, Vitamine halten fit. Viel leckere Rezepten zeigen, wie Essen schlank macht und um Jahre verjüngt.   3. Denken Sie sich jung!  Mentaltechniken verwandeln Sie in einen souveränen, entspannten Menschen, der Ruhe und Gelassenheit ausstrahlt.

Forever young | Kniha | Ulrich Strunz | DE

Kniha Niklas Tripolt Rok vydania: 2019 Vydavatestvo: MANZ Jazyk: nemecky Im Einzelhandel zu verkaufen zählt zu den härtesten und am schlechtesten bezahlten Jobs der Welt. Auch Niklas Tripolt, einer der führenden Verkaufstrainer Europas, hat seine Karriere im Einzelhandel gestartet. Er weiß also, wovon er spricht, wenn er in diesem Buch das Imagemanko, die schlechten Arbeitsbedingungen und andere Missstände im Einzelhandel des deutschsprachigen Europa schonungslos aufdeckt. Aber Niklas Tripolt weiß vor allem auch, wie man es besser macht! InTopfit im Verkaufwendet er sich an Verkäufer im Einzelhandel und deren Vorgesetzte, also Filialleiter, Unternehmer oder Personalmanager. Als Verkäufer lernen Sie, wie Sie im Einzelhandel Ihr persönliches Image aufpolieren und damit Ihre Aufgabe zum tollsten und am besten bezahlten Job dieser Welt machen.

Topfit im Verkauf | Kniha | Niklas Tripolt | DE

Kniha, mäkká Guido Schroter Rok vydania: 2006 Vydavatestvo: Knaur Jazyk: nemecky Jedes Wochenende begeistern seine »Fußballgötter« im Sportteil der Süddeutschen Zeitung die Fansjetzt legt Guido Schröter mit einer wilden, bösen und absurd-vergnügten Geschichte rund um die deutsche Elf noch eins drauf: Topfit und strotzend vor Selbstbewusstsein gehen Ballack, Klose, Kuranyi & Co. in den Wettbewerb. Klinsmann frohlockt, die Fans toben. Doch dann passiert, womit keiner gerechnet hatein Ball kullert aufs Spielfeld ...

Endlich Weltmeister! | Kniha | mäkká | Guido Schröter | DE

Kniha, pevná Hademar Bankhofer Rok vydania: 2015 Vydavatestvo: Bassermann Jazyk: nemecky Jung und fit bis ins hohe Alter Wer möchte nicht lange gesund, vital und mit jugendlichem Schwung durchs Leben gehen? Wer möchte nicht bis ins hohe Alter geistig und körperlich topfit bleiben? Nur dann macht es ja erst richtig Spaß, die goldenen, entspannten Jahre des Lebens zu genießen. Natürlich muss man etwas tun, um lange jung, fit und gesund zu bleiben. Man muss Knochen und Muskeln in Schwung halten und sollte dabei ganz bestimmte Fitness-Übungen beherrschen und konsequent durchführen. Man muss das Richtige essen und trinken. Man muss für Herz, Kreislauf, für Leber, Nieren, für die Verdauung ganz bestimmte Rezepte beachten. Man muss sich Fröhlichkeit und positives Denken erhalten. Und man muss die Fitness im Kopf bewahren. Für all dies ist Professor Bankhofer das beste Beispiel, und hier verrät er all seine Jungbrunnen-Rezepte.

Meine besten Jungbrunnen-Rezepte | Kniha | pevná | Hademar Bankhofer | DE

Kniha Jutta Keul Rok vydania: 2001 Vydavatestvo: OGB-Verl. Jazyk: nemecky Das Buch bietet ArbeitnehmerInnen ab 40 einen fundierten Einblick in das Arbeitsrecht. Im speziellen befasst sich der Ratgeber u. a. mit der Sicherung des Arbeitsplatzes, Arbeitszeitgestaltung (Gleitpension etc.), Arbeitnehmerschutz für ältere Arbeitnehmer, Problematik bei Kündigung (zu alt für den Arbeitgeber, zu jung für die Pension), Arbeitslosenrecht, Abfertigung, Betriebspension, Wiedereinstieg in den Beruf.

Rechtlich topfit ab 40 | Kniha | Jutta Keul | DE

Kniha Joshua Clark, Mark Lauen Rok vydania: 2018 Vydavatestvo: riva Jazyk: nemecky Mit seinem Weltbestseller Fit ohne Geräte, der in 12 Sprachen erschien und sich weltweit millionenfach verkaufte, wurde der ehemalige Militärausbilder Mark Lauren quasi über Nacht zu einer Fitnessikone. Mehrere Jahre lang hatte der in Deutschland geborene Fitnessprofi amerikanische Elitesoldaten auf ihren Einsatz bei Special Operations vorbereitet. Dabei hat er ein extrem effizientes Trainingskonzept entwickelt, das nur das eigene Körpergewicht als Widerstand nutzt. Die Übungen sind auf kleinstem Raum durchführbar und erfordern ein Minimum an Zeit: Viermal pro Woche 30 Minuten hochintensiv trainieren genügt, um in Rekordzeit schlank, stark und topfit zu werden.  Dieses Trainingskonzept erwies sich als perfekt für die heutige Zeit und hat einen riesigen weltweiten Trend ausgelöst: das Bodyweight-Training. Ob zu Hause, in einem Hotelzimmer oder im Bürotrainieren kann man überall. Ohne Geräte. Ohne Mitg

Fit ohne Geräte | Kniha | Joshua Clark | DE

Kniha Jürgen Kemmler Rok vydania: 1972 Vydavatestvo: BLV-Verlagsgesellschaft Jazyk: nemecky

topfit durch sport, spiel + [und] gymnastik | Kniha | Jürgen Kemmler | DE

Kniha Anja Kruse Rok vydania: 2018 Vydavatestvo: Umschau Buchverlag Jazyk: nemecky Schauspielerin Anja Kruse steht mit beiden Beinen voll im Leben! Egal ob der Drehbeginn um sechs Uhr früh ist, oder die Theaterprobe viele Stunden absolute Konzentration fordertAnja macht ihren Job einfach klasse und sieht dabei auch noch topfit und mit Anfang 60 beneidenswert jugendlich aus. Wie sie das macht? Mit viel Spaß in der Küche und mit reichlich gesunden Zutaten. Uns verrät sie nun ihre besten Rezepte für jeden Tag und jede Tageszeit: alle Mahlzeiten plus gesunde Drinks und Snacks für zwischendurch. Selbst süße Gelüste kommen nicht zu kurz. Ihre Rezepte erfordern weder große Vorkenntnisse, noch extrem viel Zeit. Dafür sind sie randvoll mit Mineralstoffen, Vitaminen, essentiellen Fettsäuren und Antioxidantien - so wichtig für unsere Alterungsprozess und unsere Schönheit. Die meisten Lebensmittel sind einfach zu beschaffen und nicht allzu exotisch, denn wer hat schon viel Zeit zum Einkaufen. 

Voll im Leben | Kniha | Anja Kruse | DE

Kniha Nicola Willand Rok vydania: 2001 Vydavatestvo: Falken Jazyk: nemecky

Topfit mit Baby | Kniha | Nicola Willand | DE

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A History of the Somerset Carthusians is a book written by Ethel Margaret Thompson in 1895. The book is a detailed account of the Carthusian order, a Catholic monastic order that was founded in the 11th century. The focus of the book is on the Carthusian monastery in Somerset, England, which was established in the 12th century.The book covers the history of the Somerset Carthusians from their founding to the dissolution of the monasteries in the 16th century. It provides a detailed account of the daily life of the monks, their religious practices, and their interactions with the outside world. The book also explores the role of the Somerset Carthusians in the broader context of English history and the Catholic Church.Thompson's writing is scholarly and well-researched, drawing on primary sources such as manuscripts and official documents. The book includes numerous illustrations and photographs, as well as maps and diagrams to help readers understand the layout of the monastery and its

A History Of The Somerest Carthusians | 1895 | Thompson Ethel Margaret | Pevná väzba

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EAN: 4250101441493 "Roman Flgel" Mulemusiq

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