Náhle priberanie alebo chudnutie, nespavos, bolesti hlavy, nepravidelný mentruaný cyklus, únava, zníené libido, vypadávanie vlasov a depresiato vetko môu bypríznaky nedostatku alebo nadbytku hormónov. Lene ktorých a ako to zisti? Medziivotne dôleité hormóny patria: melatonín, rastový hormón, kortizol, dehydroepiandrosterón, progesterón, estradiol, testosterón, inzulín, hormónytítnejazy a oxytocín. Ak tieto hormóny dostaneme do rovnováhy, môeme telo zbavikadej choroby. Zdravie a imunita sa vak zaína vrevách. Preto najlepím spôsobom, ako dosiahnuhormonálnu rovnováhu, je konzumovazdravú stravu, ktorá vyrovnáva hladinuriadiacich" hormónov v tele, upravisvojivotnýtýl, spánok a spôsob relaxácie. To zaha aj uívanie vitamínov, minerálov, stopových prvkov, lieivých byliniek a bioidentických hormónov. Ako na to, sa dozviete v knihe Zázraná sila hormónov.