Kniha Carolyn Dean Rok vydania: 2016 Vydavatestvo: Jota Jazyk:esky Hoík je nepostradatelnáivina,ivotndleitá pro nae zdraví a pocit pohody. Zaleníte-li tento minerál do své stravy, bude vás chránit ped takovými hrozbami, jako jsou srdení nemoci, mrtvice, osteoporóza, cukrovka, deprese, artritida i astma, nebo vám pome mírnit jejich projevy. Pesto vtina obyvatel západního svta stále vykazuje nebezpenvelký hoíkový deficit. Tento úasný prvodce svtem magnesia, aktualizovaný a doplnný o nejnovjí poznatky vdeckého výzkumu vám umoní pochopit, jak nesmírndleitou roli hoík hraje ve vaem tle aivot. V knize objevíte a dozvíte se:jak me vápník zvyovat riziko srdení nemoci a jak ho hoík naopak dokáe sníit,informace o souvislosti mezi hoíkem a obezitou, únavou, depresí, bolestmi zad a mnohými dalími zdravotními a psychickými problémy,stravovací plán bohatý na hoík, stejnchutný jako zdravý,které vitamíny a minerály s hoíkem