Zmeň svoje telo, zmeníš svoj život | Kniha | mäkká | Matúš Špirko

Predajňa

knihobot

Kniha, mäkká Matúpirko Rok vydania: 2018 Vydavatestvo: Coach of people Jazyk: slovensky Ako som dobrovone pribral 25kg, aby som pochopil nadváhu. Kniha Zmesvoje telo, zmenísvojivot zachytáva cestu trénera Matúapirka, ktorý dobrovone pribral a následne schudol 25kg, aby pochopil nadváhu. Jeho cieom bolo svoje nové vedomosti a skúsenosti odovzdaudom, aby sa im v chudnutí lepie darilo. Chcel takisto dokáza,e aj on hoci je tréner, môe pribra, ak sa prestane hýbaa zane sa inak stravova. Kadý, kto má nejaké to kilo navye, sa v Matúových zápiskoch nájde,i uide o zmeny nálad, zdravotné problémy, alebo vplyv na psychikuloveka. Matúponúka aj konkrétne kroky, ktoré podstúpil na to, aby kilá zhodil a nie len sa vrátil do formy, ale vybudoval lepie telo ako kedykovek predtým.

3.85 EUR