Kniha, mäkká TomáKosaík Rok vydania: 2017 Vydavatestvo: TomáKosaík Jazyk: slovensky Kniha odhauje kroky môjho úspeného chudnutia, ktoré ma zbavili nadváhy 27 kg a 33 cm v páse. Sám som bojoval s nadváhou uod detstva a skúal som vea postupov, ako sa nadváhy zbavi. Nikdy som ale neuspel! Váha sa mi po kadom pokuse opävrátila, a tak som sa toil v zaarovanom kruhualej aalej. Zlom prieiel avo chvíli, kesom na toiel inak. Zabudol som na bené rady, ktoré vetci odporúajú a naiel si vlastnú cestu. Hadal som vlastné postupy, vymýal vlastné recepty a nakoniec som schudol poas jedného roka 27 kg. Váhu si stále drím aijem úplne novýivot. Táto kniha Vám ukáe,e schudnúmôe naozaj kadý. Ukáem Vám, ako aj pomocou bených potravím môeme uvarivemi rýchlo jednoduché a pritom zdravé jedlá, ktoré budú chuticelej Vaej rodine.