Kniha, pevná Cinzia Trenchi, Kateina Králová Rok vydania: 2018 Vydavatestvo: Dobrovský s.r.o. Jazyk:esky Tipy a recepty pro rekreaní milovníky sportu Pi pravidelné fyzické aktivit, byjen na amatérské úrovni, je velmi dleitý správný výbr potravin. Ukázalo se,e,e konzumování nkterých potravin - napíklad sueného ovoce, chestu, hlávkového salátu, hroznového vína, celozrnných tstovin nebookolády - zlepuje sportovní výkony.asto vak sportovci (zejménaeny) pouívají jen nkolik vybraných surovin, o kterých jsou pesvdeny,e jsou lehké a neztloustnou po nich. Zapomínají vak,e jejich tlo potebuje dostatený písun vitamína minerál. Výbr receptv této knize není uren pro profesionální sportovce, ale i pro vechny ty, kteí se rádi cítí fit a provozují rekreaní sport. Kniha je rozdlena do kapitol vnovaných snídani, obdu, veei a svainám a recepty jsou samozejmdoplnny nádhernými fotografiemi, informacemi o surovinách a nejlepím zpsoby pípravy,