Kniha Katherine Bassford Rok vydania: 2021 Vydavatestvo: Lingea Jazyk:esky Novinka z edice Jakíct ne nabízí stravovací tipy a recepty na pokrmy bez cukru, které pomohou zlepit vae stravovací návyky a dostat cukr pod kontrolu pirozena s minimálním stresem. Uvidíte,eivot bez cukru me být spokojený a sladký. Tato píruka ukazuje, jak se stravovat peste a chutn, piemse vyhnete rizikm spojeným s nadmrnou konzumací sladkostí. Zkoumá mechanismy, jak pekonat závislost na cukru, come znít dramaticky, ale mnozí z nás si neuvdomují,e na cukru do urité míry závislí jsou. Kniha je plná stravovacích tip, ovených rad a lákavých recept, které vám pomohou zlepit stravovací návyky a omezit cukr v potravinách. Nauíte se, jak cukr v potravinách rozpoznat, a získáte triky na omezení chuti na sladké, piemsi dopejete zdravé sladkosti. Recepty s nízkým obsahem cukru na konci knihy zajistí,e vae nové dny bez cukru budou plné lahodných jídel a svain, které vá