Kniha, pevná Antónia Maingová Rok vydania: 2013 Vydavatestvo: OTA, a. s. Jazyk:esky Autorka v této nové knize vysvtluje jednoduchý princip pechodu od bného stravování, k správnému stravování. Bné stravování a nevhodný zpsob rozmýlení o sob, zpsobuje to,e jsme snadnou koistí farmaceutického prmyslu a drahých,asto neúinných doplkstravy. V knize najdete i velké mnoství receptpro lidi, kteí nekonzumují maso. Dále pak ukázku nejen Vánoního menu, ale i píbh Simonky,ákynAntónie Maingové. Simonka je jednou z vás. Uvidíte promnu jejího fyzického tla a v receptech to, jak se pi odbourání zddných a získaných návykzmnila na kreativní mladouenu, jejíkuchynje nejen chutná, ale i zdraví a tlu prospná. Pochopila,e jen my sami jsme tou pekákou, která nám brání být spokojenými aastnými lidmi. Jojo efekt se neprojeví v tom pípad, pokud se nevrátíte do pvodních stravovacích návyk. Antónia Maingová