VITAMIN B3r bra fr kroppens energiproduktion och fr cellernas omsttning av fett och kolhydrater. Vitamin B3 (niacin) bidrar till att bibehlla en normal hud och normala slemhinnor.Vitamin B3 bidrar ockstill en normal energiomsttning och till nervsystemets normala funktion (anses ha betydelse fr det psykiska hlsotillstndet). Dessutom bidrar vitaminet till att minska trtthet och utmattning. Vitamin B3 finns exempelvis i mjlkprodukter, ktt, fgel, fisk ochgg. B3kar dessutom blodcirkulationen.Skips B-3 tabletterr jstfria och extra starka.Nikotinsyran har en kraftigt krlutvidgande effekt som kan yttra sig i form av en obehaglig brnnande knsla i huden i upp till en halv timme efter intagandet. Reaktionenr dock ofarlig.