Ett hälsosamt tillskott av nyttig kostfiber. Matvanorna i den industrialiserade världen har förändrats avsevärt. För mer än hundra år sedan bestod huvuddelen av vår dagliga kost av fiberrika spannmålsprodukter, frukt och grönsaker. Mängden fiber är inte allena avgörande, det skall också vara rätt inbördes förhållande mellan de fyra olika fibersorterna, cellulosa, hemi-cellulosa, lignin och pektin. En tablett Bio-Fiber innehåller 520 mg kostfiber motsvarande t. ex. en skiva franskbröd. Pharma Nord Bio-Fiber består av följande fibertyper: Lignin 4 % Cellulosa 23 % Pektin 25 % Hemi-Cellulosa 48 % Dosering av Bio-Fiber. Det är en god idé att börja med fyra tabletter Bio-Fiber om dagen och sedan gradvis öka intaget med två tabletter dagligen. Den övre gränsen är 12 tabletter om dagen. Det är viktigt att dricka rikligt med vatten när man tar tillskott av fiber, eftersom fiber absorberar vätska. Om man beslutar sig för att ta Bio-Fiber för att gå ner i vikt, bör man även ta Bio-Chrom, som inn