Folsyra är viktigt för dig som vill bli gravid. 500 µg dagligen har bevisats vara bra för dig som vill bli gravid. Folsyra bidrar också till en minskning av fosterskador i det centrala nervsystemet. Folsyra är bra för dig som vill bli gravid. Folsyra - Viktigt för fostret Folsyra är nödvändigt för att fostret ska kunna utvecklas normalt. I det tidiga stadiet av en graviditet bildas de första anlagen till det central nervsystemet. Därför är det extremt viktigt att äta en tillräcklig mängd folsyra. B-vitaminen Folsyra/Folat är dessutom essentiellt för att neuralröret ska utvecklas normalt. Folsyra - Minskar även trötthet Folsyra bidrar, utöver en normal vävnadstillväxt hos gravida samt celldelningsprocess, också till normal blodbildning och homocysteinomsättning. Dessutom bidrar folsyra till mindre trötthet och utmattning. B12, i symbios med folsyra, är också viktigt för celldelningsprocessen och normal bildning av röda blodkroppar. Dessutom, likt med folsyra, bidrar B12 till att m