- Torkade sennablad från sennabusken. Använd sparsamt på grund av sennas laxerande effekt. Sennafamiljen består av två sorter, båda små buskar som kan bli 1 meter höga. Bladen växer i par, och dess gula blommor förvandlas till 7 cm baljväxtfrukter. RECEPT PÅ MARMELAD: 750 g katrinplommon 750 g fikon Cirka 2 liter vatten 10 g sennablad 750 g sirap 750 g honung Blötlägg katrinplommon och fikon i en dag och blanda dem sedan. Tillsätt sirap och honung och låt blandningen kort koka upp. Tillsätt sennabladen. Lämplig för frysning. Max dagligt intag: 3 teskedar marmelad. Kan även användas som te.