Não é fácil ganhar volume. Se procura ganhar peso ou aumentar o seu tamanho, precisa de consumir um excendente de calorias, ou seja consumir mais calorias do que queima por dia. E embora possa parecer muito fácil, ingerir os tipos de alimentos errados pode conduzir ao aumento da gordura corporal, o que não ajuda. Estamos aqui para ajudar com o nosso Conjunto Gainer. Com alguns dos nossos favoritos de fitness, concebidos para o fazer avançar e apoiar o seu corpo ao longo do treino. O Conjunto Gainer inclui: Mistura Weight Gainer (1kg) Creatina Monoidratada (250g) 100% Aveia Instantânea (1kg) Ómega 3 Essenciais (90 cápsulas)  Manteiga de Amendoim Totalmente Natural Shaker Myprotein