A creatina é um derivado de aminoácido produzido naturalmente no corpo e pode ser obtido na dieta a partir de carne e marisco. As cápsulas de creatina podem apoiar o desempenho geral do exercício, incentivando a função muscular saudável e o metabolismo energético.A creatina é produzida naturalmente no corpo humano a partir dos aminoácidos L-arginina, glicina e L-metionina, principalmente nos rins e no fígado, para ajudar a fornecer energia às células do corpo. É metabolizada em fosfocreatina, uma importante forma de armazenamento utilizada pelo cérebro, coração e músculos esqueléticos.Foi demonstrado que a ingestão oral de creatina suprime a produção natural do organismo. A creatina exerce vários efeitos ao entrar no músculo. São estes efeitos que provocam melhorias no desempenho do exercício e podem apoiar uma melhor função muscular e o metabolismo energético.IngredientesOutros ingredientes: celulose vegetal (cápsula), ácido esteárico, sílica.ComposiçãoPor 2 cá mono-hidratada - 1000 m