OPIS:Magnez to minerawystpujcy w ziemi, morzu, rolinach, zwierztach i ludziach. Jest on wanczciponad 300 reakcji biochemicznych w organizmie i waciwie kada komórka naszego ciaa potrzebuje go do prawidowego funkcjonowania.Niezbdne wsparcie dla ciaaMagnez odgrywa wanrolw wysiku fizycznym. Podczaswiczelub obciajcej ciao pracy moesz potrzebowanawet 1020% wicej magnezu niw stanie spoczynku. Jest to spowodowane funkcj, jakpeni on w transporcie cukru we krwi do mini. Magnez pozbywa sitekwasu mlekowego, który gromadzc siw miniach podczaswicze, moe powodowaich zmczenie.Zdrowy ukad nerwowyMagnez jest niezbdny dla prawidowego funkcjonowania mózgu i ukadu nerwowego, co przekada sina poczucie zmczenia i umiejtnoskupienia. Niedobór magnezu moe objawiasimidzy innymi draliwoci, niepokojem, brakiem koncentracji i ospaoci. Oddziauje on równiez receptorami wanych neuroprzekaników, takich jak GABA - odpowiadajcy z