Witamina C, czyli kwas askorbinowy, to biaa, krystaliczna, rozpuszczalna w wodzie substancja wystpujca w owocach cytrusowych. Jako przeciwutleniacz witamina C zmiata wolne rodniki w organizmie i chroni tkanki przed stresem oksydacyjnym. 1-8 Witamina C wspomaga równiewchanianieelaza, jednoczenie hamujc jego utlenianie. Witamina C jest wanym kofaktorem tworzenia kolagenu, tkankicznej, która wspieraciany ttnic, skór, koci i zby. Wicej witaminy C znajduje siw nadnerczach niw jakimkolwiek innym narzdzie organizmu i jest ona wymagana na wyszych poziomach w okresach stresu. Fizyczne obcienia organizmu, takie jak spoycie metali cikich, palenie papierosów i ekstremalne temperatury, równiesygnalizujpotrzebzwikszonego spoycia witaminy C. Witamina C w proszku oprócz kwasu askorbinowego zawiera cztery buforujce mineray. Po zmieszaniu z wodprodukt ten tworzy roztwór o zmniejszonej kwasowoci, który nie podraniaodka i bonyluzowej jelit. Mineray spr