pstrongSi deseas descubrir c mo dise ar una vida disciplinada, donde tomar medidas y alcanzar tus metas m s altas SIN ESFUERZO, sea parte de tu nueva normalidad, entonces sigue leyendo ...strongppbrppem Tienes dificultades para mantener tus h bitos y comportamientos saludablesemppem Quieres desarrollar la disciplina y la fortaleza mental para alcanzar TODAS tus metasemppem Quieres hacer que entrar en acci n y realizar las tareas dif ciles sean gratificantes y satisfactorias, como deber an seremppbrppLa disciplina no es lo mismo que la motivaci n.ppNo depende de episodios de energ a o inspiraci n o per odos espor dicos de acci n.ppLa disciplina no es necesaria para todo en tu vida, de hecho, demasiada disciplina podr a ser perjudicial para actividades m s creativas.ppSin embargo, para aspectos fundamentales como el ejercicio, la alimentaci n saludable, el apego a un horario de trabajo y la construcci n de h bitos saludables, etc., la disciplina es la herramienta m s eficaz para ayudarte