Selen pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym Selen pomaga w prawidowym funkcjonowaniu ukadu odpornociowego Selen pomaga w prawidowym funkcjonowaniu tarczycy Selen pomaga zachowazdrowe wosy Selen pomaga zachowazdrowe paznokcie Selen przyczynia sido prawidowego przebiegu spermatogenezy Selen jest istotnym skadnikiem odywczym i odgrywa wanrolw rozwoju i funkcjonowaniuywych komórek w naszym organizmie. Selen wystpujw kilku formach chemicznych zarówno organicznych (L-selenometionina)  jak i nieorganicznych (selenit sodu i selenian sodu). Organiczna postaL-Selenometionina jest znacznie lepiej wchaniana nipozostae formy chemiczne. Suplementacja L-selenometionindaje lepsze efekty i wyszy poziom w surowicy krwi niprzy suplementacji selenitem sodu czy teselenocystein. Ze wzgldu na rolmetioniny w wspomaganiu bezpiecznego metabolizmu selenu, L-selenometionina  jest uwaana za bezpieczniejszformniselenit sodu *. 1. Co to jest L