przyczynia sido utrzymania prawidowego metabolizmu energetycznego pomaga w prawidowym funkcjonowaniu ukadu nerwowego pomaga zachowazdrowskór pomaga w utrzymaniu prawidowego stanu bonluzowych przyczynia sido zmniejszenia uczucia zmczenia i znuenia pomaga w utrzymaniu prawidowych funkcji psychologicznych Czym jest niacyna? Niacyna to rozpuszczalny w wodzie zwizek, zaliczany do witamin z grupy B, nazywany niekiedy równiewitaminB3 lub witaminPP (czynnik przeciwpelagryczny). W suplementach i produktach leczniczych dostpnych na rynku wystpuje gównie w dwóch formach chemicznychjako kwas nikotynowy lub w postaci nikotynamidu (amid kwasu nikotynowego). Gównymródem obu form niacyny jest dieta, a w mniejszym stopniu równiesynteza zachodzca w organizmie. Co ciekawe, w produktach rolinnych (otrby zboowe, roliny strczkowe, orzechy arachidowe, szpinak) wystpuje gównie w postaci kwasu nikotynowego, podczas gdy w produktach pochodzenia zwierzcego