pHas ledo el libro em5 sencillos pasos para GESTIONAR TUS EMOCINOESem para ayudarte.ppbrppTodo tiene sentido. Pero te sigue costando ponerlo todo en orden.ppbrppNo ests solo.ppbrppA todos nos vendra bien un poco ms de orientacin y nimo a veces.ppbrppCon este diario complementario, no tienes que resolverlo todo por tu cuenta. ppbrppEste diario tiene tres secciones con indicaciones detalladas para ayudarte a entender tus pensamientos y sentimientos en el da a da. Empezars a resolver rpidamente los conflictos de forma sana y feliz.ppbrpulliSeccin uno identifica tus sentimientos y reacciones actuales.liliSeccin dos rastrea, analiza y toma las riendas de tu estado de nimo durante 21 das para que puedas crear nuevos y mejores hbitos.liliSeccin tres utiliza los cinco sencillos pasos que se presentan en el libro para dejar ir cualquier emocin no deseada y crear resultados beneficiosos para todos los implicados.liulpbrppLas indicaciones diarias y las poderosas acciones de este diario pueden ayu