Betal senere med Chrome-utvidelsen.

Kjøp, betal og spor raskere i appen.

Registerer deg for å motta e-poster med de siste nyhetene om Klarnas tjenester og kampanjer, såvel som Klarnas partnertilbud og avslag. Avslutt abonnementet når som helst.

Utforsk søkemotoren vår og hvordan vi rangerer varer.

Hvorfor ser du dette?

Norli

Hvordan kan vi best mulig takle all verdens stress, press, utfordringer, omstillinger, sykdom, familierelasjoner, arbeidspress og ansvar? I denne boken blir disse spørsmålene belyst ut fra prinsippene i kognitiv terapi, og kong Harald Vs holdninger blir løftet frem som eksempler for folket. Forfatteren hevder at man kan ha ulike meninger om monarkiet, men så lenge vi har en konge, bør vi i hvert fall høre etter hva han sier! Boken henvender seg til alle nordmenn, men med spesiell adresse til dem som sliter med angst, sykdom, sterkt arbeidspress eller stort ansvar. For disse kan Kongens holdninger ha spesiell relevans og gi forslag til smarte holdninger, som kan medføre at man takler livets utfordringer på en god måte. Forfatteren hevder for eksempel at dersom landets hypokondere ville kopiere Kongens holdning til liv, død, symptomer og usikkerhet, den såkalte Konge-holdningen, som går ut på at .Jeg er frisk inntil det motsatte er bevist., ville de ikke lenger være hypokondere! Mens bok

Kongen anbefaler av Ingvard Wilhelmsen

Det er en bok som retter seg mot mennesker som sliter med psykosesymptomer, men er også svært nyttig lesestoff for fagfolk.Plages du av stemmer eller bilder som andre ikke ser eller hører? Tror du at andre mennesker prøver å skade deg eller kontrollere deg? Føler du at det er noe merkelig som pågår rundt deg som du ikke kan forklare, eller at det skjer ting med deg som har en spesiell mening? Er du redd for at andre kan lese tankene dine eller at spesielle tanker blir plantet i deg? Denne boken gir deg en steg-for-steg hjelp til å forstå dine problemer, den hjelper deg til positive forandringer og bidrar til bedring. Du får hjelp til å forstå hvorfor og hvordan slike problemer utvikler seg, og hva som vedlikeholder dem. Gjennom spørsmål og oppgaveark får du hjelp til å identifisere og se mønsteret i erfaringene dine. Du lærer hvordan du kan forandre tanker, følelser og atferd.Boken er skrevet av internasjonalt anerkjente fagpersoner innenfor psykosefeltet og kognitiv terapi. Den er ove

Hvis du tror du er gal, tro om igjen! av Richard P. Bentall, Paul French, Anthony P. Morrison, Julia C. Renton

En meget leseverdig bok. ... Den informative og orienterende stilen gjør at den trygt kan anbefales, ikke bare til psykologer som ønsker å holde seg orientert om en terapiform som får stadig større anvendelse, men også til intresserte utenfor psykologenes rekker ... ikke minst klienter og deres pårørende. Tidsskrift for Norsk PsykologforeningDen indre samtalen gir deg som leser en praksisnær beskrivelse av de grunnleggende elementene i kognitiv terapi. Den viser hvordan pasient og terapeut i samarbeid kan gå frem for å oppnå kontroll over psykiske vansker som angst, depresjon,personlighetsforankrede tilpasningsproblemer og psykoser. Gjennom kliniske vignetter får du konkrete eksempler fra den terapeutiske hverdagen. Dette er den tredje utgaven av boken, og den har gjennomgått en omfattende revisjon og oppdatering. Kognitiv terapi fremheves i helsemyndighetenes retningslinjer for anbefalt behandling, og er også en viktig metode for selvhjelp.

Den indre samtalen av Torkil Berge, Arne Repål

Dette er verdens mest brukte og - dokumentert med nyere forskningsstudier - den mest effektive selvhjelpsbok mot depresjon og angst. Den viser hvordan man selv kan kurere de fleste følelsesmessige problemer som angst, depresjon, lav selvfølelse, skyldfølelse, sinne, tvangsmessige handlinger, tendens til å utsette viktige gjøremål, problemer i parforhold, familie og i jobbsammenheng, og mye mer. Tenk deg glad! håndbok og Burns Tenk deg glad! Den nye stemningsterapien får flest anbefalinger av amerikanske psykiatere og psykologer av et utvalg på tusen selvhjelpsbøker. Tenk deg glad! Håndbok har vært en bestselger hvert år siden den ble utgitt første gang. Med sine 672 sider inklusiv en omfattende medisindel, er dette ingen lettvint popularisert bok, men en omfattende manual og oppslagsbok i kognitiv terapi skrevet av en av USAs mest anerkjente psykiatere, professor dr. David D. Burns ved Stanford University. Boken anbefales til de fleste pasienter ved Institutt for Kognitiv Terapi i Berg

Tenk deg glad! av David D. Burns

Om lag 10 prosent av alle voksne i Norge kan sies å ha problemer med rusmidler. Problemet kan være at man ikke klarer å kontrollere inntaket, eller at rusmiddelbruk fører til negative konsekvenser på ulike livsområder. Motivasjonen for endring er ofte skiftende og ambivalent.Bestill vurderingseksemplarerDenne boken handler om hvordan kognitiv terapi kan hjelpe mennesker med rusmiddelproblemer. Særlig tar forfatterne for seg hva som skal til for å gjennomføre endring og utforsker spørsmål som hvorfor man skal gjøre endringer, om man skal sette i gang med et endringsforsøk og hvordan man skal gå fram for å få det til. Sentrale oppgaver i behandlingen er hjelp til å mestre risikosituasjoner, takle sug og negative følelser.Kognitiv terapi for behandling av rusmiddelproblemer er en praktisk nyttig bok skrevet for studenter, behandlere og hjelpere.

Kognitiv terapi i behandling av rusmiddelproblemer av Peter Prescott, Torbjørn Tvedten

Aslak Hartberg, rapper i Klovner i kamp, har skrevet en bok om angst, spesielt rettet mot menn. Konsekvensene av angst er ofte dårligere livskvalitet, at folk holder seg hjemme og i verste fall faller utenfor arbeidslivet. Heldigvis er panikkangst fullt mulig å bli kvitt. Forfatteren omtaler boken som en selvhjelpsbok for de som ikke liker selvhjelpsbøker.Dette er den personlige historien til Hartberg, om hvordan panikkangsten tok kvelertak på livet hans. Det er ikke en provoserende positiv selvhjelpsbok med fasiter og ekspertoppskrifter, men en brutalt ærlig fortelling fra mann til mann om hvordan han fant roen og ble kvitt angsten. Ved bruk av kognitiv terapi forklarer han hva som er årsakene til frykten, hvorfor og hvordan den oppstår, og hvordan man kan stoppe den. Dette er en personlig historie med et litterært og fengslende språk, som også viser deg veien ut av angsten, gjennom teori og kognitive og fysiske øvels

Hva jeg forteller fulle gutter som kommer bort og later som de ikke vil snakke om panikkangst av Aslak Hartberg

Bildeler

Bildeler - slitedeler > Motor og clutch Vannpumpe - Peugeot Expert pick-up | sirkulasjonspumpe

Peugeot Expert pick-up - Vannpumpe - Motor og clutch - Bildeler.no

Duab

Bahco Båndsagblad 3820 CV 1780x10x0.36 4T

E.M.P.

Lamb Of God - T-skjorte - Hicon - 100% bomull - S, M, L, XL, XXL, 3XL, 4XL - koksgrå - Normal lengde  - Passform: Vanlig snitt  - Halskant: Rund hals  - Trykk på forsiden - Individuell vask   Bærekraft:  Råstoff Outervision OEKO-TEX:  100, 20210KO725 AITEX

T-skjorte  av Lamb Of God - Hicon - Herrer - koksgrå

Ellos

Støvler i skinnSnøring bakpåGlidelås på innsiden av skaftetTekstilfôrFotseng med memory foamYttersåle i gummiSkafthøyde: 37 cm i størrelse 37

Timberland - Støvler Brimfield Tall Zip Up Boot - Svart

Luksushjem

Denne vertikale markisen er den ideelle beskyttelsen mot vind og tilbyr også privatliv for hjemmet! Premium-materiale: Denne balkongskjermen er laget av oxford-stoff, som er slitesterk, vannavstøtende og UV-bestandig. Praktisk design: Den vertikale skjermen kan enkelt festes til balkongen med medfølgende tau og verktøy. Flerbruk: Den er ideell for bruk på balkongen, hagen eller innendørs for å beskytte privatlivet ditt og gi et privat sted å nyte livet ditt. Farge: beige Materialer: oxfordstoff (100% polyester) Størrelse: 100 x 1000 cm (B x L) Vannbestandig UV-beskyttelse Montering kreves: ja Leveransen inneholder: 1 x skjerm 4 x hjørnesett 2 x Kjøkkenverktøy 4 x justerbare kroker 4 x veggmonterte plater 80 x skruer 80 x kroker 2 x 12 m tau

Vertikal markise beige 100x1000 cm oxfordstoff

Mekster

Relesett -Produktet passer BMW - 1-SERIE-serie, E9*, F48, X3 f25, X3, X1 e84, F45, F46, F30, F22, F23.

Relesett - BMW - 1-SERIE-serie, E9*, F48, X3 f25, X3, X1 e84, F45, F46, F30, F22, F23

NA-KD

Denne minikjolen er ribbet og langermet og har en firkantet hals. Den er tilpasset.

NA-KD - Ribbet minikjole med firkantet hals - Little Black Dress - Svart - X-Small - NA-KD / NAKD

NARDOCAR

front wishbone front bush on both sides seat arosa (6h)

TA-Technix Polyuretan Bussning Seat Arosa

nomax.no

These exhaust tips are meant to complete the S4 look of your A4 together with the double exhaust rear bumper diffuser. You will get the quad S4 look on your A4 without changing the car evacuation route.Suitable for Audi A4 B8 Facelift (2012-2015) equipped with standard bumperNot suitable for Audi A4 B8 Pre Facelift (2008-2011)Audi A4 S-Line, S4 or RS4Description Rear Bumper Air Diffuser S-Line Design Air diffuser crafted in high-quality ABS plastic, equipped with twin outlets for double exhaust.Color: Grey with honeycomb insertionExhaust Muffler Tips are crafted in high quality steel.Fitting and Installation Fitting instructions not included.Installation in an authorized car service is highly recommended.Package Contains Rear Bumper DiffuserOne set of Muffler Tips (left/right)- with screwsCertificates Product without E-mark/ABE/TUV.These are high quality aftermarket parts.

Bodykit Audi A4 (B8) 12-15 Sedan

Printler

Art PrintVägen till solnedgången" av Stephan Sühling. Finns i flera storlekar som poster eller inramat Fine Art Print. Kombinera med en ram och bygg vidare på din personliga konstsamling! Storlek på poster: 21x30, 30x40, 50x70 och 70x100.

Natur Poster: Vägen till solnedgången av Stephan Sühling

Thansen

Aez Atlanta Titan 9,5x19 5x1143et45ø64,1

kognitiv terapi bok