Paleo K?ket : Sara Lindqvist : 9781783814619 : 1783814616 : 03 Apr 2023 : "Paleo K?ket: H?lsosamma Recept F?r En Stark Kropp och Ett Friskt Sinne" ?r en kokbok som tar dig tillbaka till r?tterna av m?nniskans kosth?llning. Med inspiration fr?n v?ra f?rhistoriska f?rf?der, kommer denna kokbok att l?ra dig hur du kan ?ta h?lsosamt och st?rka din kropp och ditt sinne. H?r hittar du ?ver 100 h?lsosamma recept som ?r fria fr?n processad mat, socker och spannm?l. Ist?llet fokuserar recepten p? h?gkvalitativt protein, h?lsosamma fetter och gr?nsaker. Allt ?r noga utvalt f?r att passa en paleokost och ?r enkelt att laga hemma. F?rfattaren, Sara Lindqvist, ?r en passionerad h?lsocoach som tror p? kraften av maten f?r att st?rka kroppen och sinnet. Hennes kokbok ?r fylld med personliga erfarenheter och tips f?r att hj?lpa dig att leva en h?lsosam livsstil. Paleo K?ket ?r mer ?n bara en kokbok, det ?r en ny syn p? kost och h?lsa. Genom att l?ra sig om v?ra f?rf?ders kosth?llning och t