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Libro Frank Schmelcher, Christian Ziegler, Hans Dieter Kempf Pubblicato nel: 1996 Editore: Rowohlt Lingua: Tedesco Das Thera-Band hat sich als kleinstes Fitness-Center der Welt in allen Bereichen des Trainings und der Rehabilitation etabliert. Es kostet wenig, passt in jede Tasche und lässt sich universell einsetzen. Im Verein, im Fitness-Center, am Arbeitsplatz oder zu Hause können Sie ohne Aufwand die wichtigsten Muskelgruppen Ihres Körpers optimal trainieren und Ihre Bewegungsdefizite ausgleichen. Dieses Buch versammelt eine Vielzahl von schonenden Übungen und präsentiert außerdem komplette Übungsprogramme.

Trainingsbuch Thera-Band | Frank Schmelcher | Tedesco | Libro

Bergzeit

Banda elastica per lallenamento, priva di lattice, con passanti integrati

Thera-Band Banda elastica Thera-Band CLX (Taglia leicht, Giallo)

Thera-Band Banda elastica Thera-Band CLX (Taglia super stark, Argento)

Nastro kinesiologico di alta qualità per sportivi ambiziosi

Thera-Band Nastro kinesiologico (Taglia 5m x 5cm, Nero)

Versatile attrezzo per lallenamento delle mani e delle dita, ideale per luso quotidiano

Thera-Band Attrezzo allenamento mani Thera-Band (Taglia weich, Rosso)

Thera-Band Banda elastica Thera-Band CLX (Taglia spezial stark, Nero)

Thera-Band Attrezzo allenamento mani Thera-Band (Taglia extra weich, Giallo)

Per esercizi con entrambe le mani, in abbinamento allelastico Thera-Band

Thera-Band Impugnatura sportiva Thera-Band (Taglia ONE SIZE, Nero)

Libro, In brossura Hans Dieter Kempf Pubblicato nel: 2016 Editore: Springer Lingua: Tedesco Diese Ergänzung zum PraxisbuchFunktionelles Training mit Hand- und Kleingerätensorgt mit rund 60 weiteren Übungen für Abwechslung und Effektivität im funktionellen Training mit Thera-Band, Fitnessball, Gymstick, Hanteln, Medizinball, Stabilisations- und Schlingentrainer. So können Trainer wie Trainierende in der Rehabilitation, Prävention und im Fitnessbereich Programme noch gezielter und motivierender erstellen. So ist für Fitnesstrainer, Sport- und Physiotherapeuten sowie Trainierende aller Altersgruppen die Motivation garantiert.

Funktionelles Training mit Hand- und Kleingeräten | Hans Dieter Kempf | Tedesco | Libro

Libro Hans Dieter Kempf Pubblicato nel: 2000 Editore: Rowohlt-Taschenbuch-Verl. Lingua: Tedesco Sie leiden manchmal unter chronischen Rückenschmerzen? Bestimmt sitzen Sie zu vie, bewegen sich zu wenig und stehen immer wieder unter Anspannung. Das ist Gift für jeden Rücken! Ein gezieltes Übungsprogramm kann hier schon Wunder wirken, und das mit wenig Aufwand. Der Rückentest in diesem Buch hilft Ihnen, Ihren Problemen auf die Spur zu kommen, das Übungsprogramm stabilisiert die Wirbelsäule, verbessert Ihre Beweglichkeit und verringert Verspannungen. Mit dem Thera-Band, demkleinsten Fitnesscenter der Welt, und anderen Kleingeräten können Sie ohne großen Aufwand sofort mit I)hrem persönlichen Trainingsprogramm starten und wieder fit und gesund werden, egal, ob zu Hause, im Büro oder unterwegs. Auf dass das Kreuz mit dem Kreuz rasch in Vergessenheit gerät.

Rückentraining mit dem Thera-Band | Hans Dieter Kempf | Tedesco | Libro

Thera-Band Attrezzo allenamento mani Thera-Band (Taglia fest, Blu)

Thera-Band Banda elastica Thera-Band CLX (Taglia extra stark, Blu)

Attrezzo ben studiato per lallenamento delle dita, per allenare la forza o per riscaldarsi prima dellarrampicata

Thera-Band Theraband Hand XTrainer (Taglia leicht, Rosso)

Per comodi esercizi con le gambe, in abbinamento allelastico Thera-Band

Thera-Band Passanti per piedi Thera-Band (Taglia ONE SIZE, Nero)

Libro, In brossura Achim Schmauderer, Heiko Czichoschewski, Wolfgang Mießner Pubblicato nel: 2004 Editore: blv Lingua: Tedesco Das Komplett-Programm für einen schönen Körper: gezieltes Muskeltraining für Arme, Brust, Bauch, Beine, Po und Rücken; effektives Ausdauer- und Fatburning-Training, Stretching, Übungen mit dem Thera-Band, Tipps zu Ernährung und Wellness.

Perfect Body-Styling | Achim Schmauderer | Tedesco | Libro

Thera-Band Banda elastica Thera-Band CLX (Taglia stark, Verde)

Attacco da turismo leggero, robusto e versatile per tutte le avventure nel backcountry.

ATK Bindings Attacchi da sci alpinismo Raider 13 Evo (Taglia 97mm, Nero)

Libro, In brossura Carlo Griguolo Pubblicato nel:  Editore: Pearson Lingua: Italiano

Geo Green 3. Il Mondo  | Carlo Griguolo | Libro

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