Il manubrio da 15 kg misura 36 cm di lunghezza e 15 cm di altezza. Grazie alle sue dimensioni e al suo peso, il manubrio consente una serie di allenamenti di forza che coinvolgono i muscoli delle braccia, della schiena, del petto e delle gambe. Inoltre, grazie al suo design compatto, non occupa molto spazio nella palestra di casa. Il manubrio è composto da tre materiali: acciaio, gomma e ghisa . La ghisa costituisce la parte principale del manubrio, assicurandone la durata e la resistenza ai danni. L'acciaio è utilizzato per l'impugnatura, che deve essere in grado di sopportare carichi pesanti durante l'esercizio. Il rivestimento in gomma, invece, protegge dai danni al pavimento in caso di caduta accidentale del manubrio. Grazie all'uso di questi tre materiali, il prodotto è solido, durevole e sicuro in uso. Grazie ai manubri, è possibile eseguire un'ampia varietà di esercizi che impegnano diversi gruppi muscolari. Esempi di tali esercizi sono, a titolo esemplificativo e non esaustivo,