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Votre meilleur ostéo, c'est vous ! Ce guide abondamment illustré est le plus complet et le plus pratique des livres d'automassage. Il a permis à des centaines de milliers de personnes de venir à bout de maux contre lesquels la médecine est parfois démunie et que l'on traîne pendant des mois voire des années. Un trigger point est ressenti sous le doigt comme un petit pois dans le muscle. Ces noeuds apparaissent lorsqu'un muscle est trop ou mal sollicité, et aussi en cas de stress. Présentation des Trigger Points par Alain Marzolf En réduisant la circulation et l'oxygénation dans le muscle, ces trigger points entraînent des douleurs, parfois même à distance (un trigger point dans les abdominaux peut être à l'origine d'une lombalgie). En le massant suivant la procédure simple présentée dans ce guide, il est possible de le désamorcer rapidement. Quelques jours suffisent pour faire disparaître définitivement la douleur. Ce guide met la technique des trigger points à votre portée : Vous iden

Soulagez vos douleurs par les trigger points

Vous avez entre les mains le guide de référence pour soulager vos douleurs chroniques et celle de vos proches grâce au massage des trigger points, qui sont de petits nuds de contraction dans les muscles. Ces noeuds apparaissent lorsquun muscle est trop ou mal sollicité, et aussi en cas de stress. Lautomassage des trigger points permet déliminer de très nombreuses douleurs musculaires ou articulaires (dos, cou, épaule, mâchoire, cheville, genou), douleurs pelviennes, sciatique, migraine, sinusite, acouphènes, syndrome du canal carpien, tendinites... Ce guide abondamment illustré est le plus complet et le plus pratique des livres dautomassage. Il a permis à des centaines de milliers de personnes de venir à bout de maux contre lesquels la médecine est parfois démunie et que lon traîne pendant des mois voire des années. Un trigger point est ressenti sous le doigt comme un petit pois dans le muscle. En réduisant la circulation et loxygénation dans le muscle, ces trigger points entraî

123pneus.fr

Le Goodyear UltraGrip Performance 3 est un pneu hiver haute performance conçu pour être utilisé sur les voitures particulières et les SUV. Il est conçu pour offrir une excellente traction et maniabilité dans des conditions enneigées et verglacées, ainsi que sur routes mouillées. Le pneu présente une bande de roulement asymétrique optimisée pour les performances sur sol mouillé et sec. Il a une teneur élevée en silice dans le composé de la bande de roulement pour améliorer la traction sur les surfaces mouillées et glissantes, tout en améliorant également la maniabilité et les performances de freinage. L'UltraGrip Performance 3 intègre également la technologie 3D BIS de Goodyear, qui utilise des structures de blocs imbriquées pour offrir une stabilité et une adhérence améliorées sur la neige et la glace. De plus, le pneu est doté d'une bande de roulement en forme de V qui aide à évacuer l'eau et la neige fondante loin de la zone de contact, réduisant ainsi le risque d'aquaplanage.  Excel

Goodyear UltraGrip Performance 3 ( 255/45 R19 100T EVR )

First appearance of Elric, a sorcerer and the 428th Emperor of Melnibone. First cameo appearance of Kulan Gath. Fine+ (6.5). Also includes a story from Conan the Barbarian #15 and more. Text in Italian.; 17 x 26 cm.

Gli albi dei super-eroi n. 30. Conan: una spada di nome Stormbringer. (Italian Edition of Conan the Barbarian #14) Thomas, Roy; Smith, Barry Windsor

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Cartouche cartouche d'encre pour les imprimantes HP PageWide Pro 452, 477, HP PageWide ManagedP57750, P55250, jusqu'a 7000 pages  La Cartouche HP pour les imprimantes  HP PageWide est un choix vraiment réfléchi  fait directement pour l'impression quotidienne des dossiers  et autres documents divers. Elle vous offre une impression parfaite avec une longue durée de vie.  Sa productivité atteint 7000 pages imprimées completes. La pack sélectionné contient la couleur azurée. Imprimez économiquement grâce a la cartouche encre HP F6T81AE n° 973X cyan qui a été adaptée a votre imprimante HP exactement sur mesure.  Les principaux avantages de cette cartouche encre encreincluent une compatibilité totale  et une sécurité maximale qui seront certainement appréciées par un utilisateur occasionnel mais aussi par un utilisateur tres exigeant.  Principaux avantages  de la cartouche encre HP F6T81AE n° 973X cyan Cartouche de la production d'origine est d'une fiabilité maximale...

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Bergzeit

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Posters tendances qui s'associent avantageusement avec d'autres motifs pour créer un mur de cadres tendance. N'oubliez pas de compléter avec quelques-uns de nos beaux cadres ou supports pour posters.Le poster est imprimé sur un papier de qualité supérieure de 230 grammes labellisé FSC et résistant au temps.Le cadre photo n'est pas inclus, mais peut être commandé.

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LP - Lordi   - Édition limitée à 666 exemplaires au format vinyle coloré (marbré transparent et vert transparent ) avec livret de 8 pages

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Matière: 87% coton, 13% polyester,  Couleur: noir,  Code produit: 705422 534910,  Coupe: Regular Fit,

Karl Lagerfeld Blouson | Regular Fit

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Le Spray Fixateur de Maquillage All Nighter d'Urban Decay gardera votre maquillage fermement en place jusqu'à 16 heures. Ce spray sans huile et sans parabènes aide à fixer le maquillage, l'empêchant de s'estomper, de baver ou de couler. Adapté à tous les types de peau, y compris les peaux grasses, ce spray conserve l'aspect mat de la zone T, améliore l'apparence du maquillage et ne migre pas dans les rides et les ridules. Développé avec la technologie Temperature Control de refroidissement à délai de déclenchement, le spray All Nighter conserve son efficacité même en cas de forte chaleur et d'humidité élevée.Libérant une fine brume, le spray est si léger que vous le remarquerez à peine, jusqu'au moment où vous vérifiez votre reflet dans le miroir et découvrez que vous n'avez pas besoin de retouches.Produit fabriqué sans cruauté. Non testé sur les animaux.

Spray Fixateur de Maquillage All Nighter Urban Decay 118 ml

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Housse : 70 % polyester, 30 % acrylonitrile butadiène/acrylique, rembourrage : 26 kg/m_ polyuréthane, coque d'assise : polypropylène, pieds : Acier revêtu par poudre, capacité de charge max. 150 kg, démonté, hauteur d'assise 47 cm

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Ce pull a une coupe décontractée et un tricot élastique et moelleux. Il a un design à épaules dénudées replié et des manchettes sérrées à nervures.

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