PÄIVITTÄISET HARJOITUSEHDOTUKSETHanki erityisesti sinulle suunniteltuja harjoituksia. Harjoitukset räätälöidään jokaista lenkkiä varten suorituskyvyn ja palautumisen maksimoimiseksi. Myös Garmin Connect-kalenteriin ajoittamasi kilpailut huomioidaan.GARMIN COACHHarjoittele kilpailua varten, saavuta tavoitteesi tai paranna kuntoasi Garmin Coach -harjoitusohjelmien avulla. Syötä tavoitteesi Garmin Connect-sovellukseen ja anna sitten Garmin Coach luoda yksilöllisiä päivittäisiä harjoituksia, jotka auttavat sinua saavuttamaan tavoitteesi ensimmäisestä 5K:sta maratoniin. Tämä sisältää Garmin Run Coachin, joka luo suunnitelmia, jotka on mukautettu suorituskykysi, palautumisesi ja terveytesi mittareiden perusteella.KOULUTUSVALMIUSKun heräät, saat pistemäärän, joka näyttää harjoitteluvalmiutesi unen laadun, palautumisen, harjoituskuormituksen ja muiden perusteella, joten voit päättää, onko tämä hyvä päivä tehdä kovaa - vai ottaa rauhallisesti.KOULUTUKSEN TILAKäyttämällä indikaattoreita, kut