Glysiini jauheena. Core Glycine on ravintolisä jauheena, joka sisältää aminohappo L-glysiiniä. Glysiini on ei-välttämätön aminohappo, jota tuotetaan kehossa ja joka on osa proteiineja, erityisesti kollageenia. Kuitenkin kovassa stressissä ja rankan treenin aikana glysiinin tasot voivat joskus laskea liian alhaisiksi. Jauhe, joka sisältää aminohappo glysiiniä Rakennusaineena proteiinissa Myös ennen yöunia Mikä on glysiinin hyöty?. Aminohappo glysiini on mukana proteiinien, erityisesti kollageeniproteiinin, rakennusaineena. Kollageeni on proteiini, joka muodostaa kaiken sidekudoksen rakenteen ja edistää sen normaalia toimintaa nivelissä, ligamenteissa, rustossa, hiuksissa ja ihossa. Glysiini osallistuu proteiininrakennukseen, ja sitä on tutkittu myös sekä keskushermoston signaalina että sen ominaisuuksien vuoksi. Myös urheilututkimuksessa glysiiniä on tutkittu, ja muun muassa on selvitetty glysiinivarastojen täyttymisen ja väsymyksen vähentymisen välisiä yhteyksiä. Tarvitaan kuitenkin li