Vous souhaitez commencer à pratiquer l'haltérophilie dans votre salle de gym à domicile ? Alors le rack à squat Core est un must !Le squat est l'une des formes d'entraînement aux poids les plus bénéfiques. Il active les quadriceps, les ischio-jambiers arrière ainsi que les fessiers. Même si le squat est un exercice pour les jambes, il fait également travailler les muscles abdominaux profonds et les muscles du dos, ce qui vous permet de faire un exercice complet. Ce rack à squats / demi-rack polyvalent offre également une large gamme d'autres exercices que vous pouvez réaliser chez vous. Par exemple, vous pouvez l'utiliser pour les biceps curls et le bent-over row, ce qui facilite le chargement des poids et le début de l'exercice. En outre, il est possible de combiner le rack avec un banc plat ou incliné pour l'utiliser pour le développé couché.Un rack sûr et stable vous permet de vous concentrer sur ce qui est important, l'exercice lui-même. Le rack à squat Core est extrêmement stable